gesund, glücklich,
efolgreich.
Aktiv in Balance
Bewegen&Leben
Lauf und Yoga Kurse in Lambrechtshagen
Titelbild: Linda Suhrbier - Darßmarathon 2023
Aktiv in Balance -
Harmonisierung von Körper und Geist in Bewegung.
"Ganzheitliche Gesundheit bedarf ein individuelles Maß an Bewegung und Erholung. Yoga und Laufen bietet dafür ideale Voraussetzungen. Das physische und psychische Gleichgewicht kann hergestellt und Wohlbefinden auf allen Ebenen erfahren werden werden.
Vorteile einer Zusammenarbeit mit mir
Leben und Bewegen im Gleichgewicht.
Als Trainerin ist mein oberstes Ziel meine Kunden zu befähigen selbstbestimmt für ihre Gesundheit zu sorgen. Dazu zählt die Weitergabe an Kompetenzen wie eine ausgeglichene und kraftvolle körperliche und geistige Beschaffenheit im Alltag integriert werden kann. Neben dem individuellen Training lege ich den Fokus besonders darauf einen effizienten Energiehaushalt zu führen um jeden Morgen das volle Potenzial entfalten zu können.
Training als Lebensphilosophie
Ob beim Yoga, in Laufschuhen, beim Pilates oder bewusstes Atmen. Trainieren bedeutet sein Potenzial zu entfalten, seine (Lebens)Performance zu verbessern sowie zielorientiert und positiv nach vorne zu schauen. Jedes Training stellt uns vor neue Herausforderung die wir mal mit mehr und mal mit weniger Begeisterung meistern. Wie den Alltag im Leben. Auf dem Podium fühlen wir letztendlich, Stolz, Kraft und Leichtigkeit zugleich. Eigens kreierte Glückseligkeit und Erfüllung. Ein Ziel im Leben wonach es sich zu streben lohnt.
Arbeit = Berufung
Meine Berufung ist es Menschen zu inspirieren, zu motivieren und ihrer Gesundheit zu dienen. Über meine Fachlichen Kompetenzen hinaus bin ich eine loyale, engagierte und strebsame Persönlichkeit welche das Wohlbefinden, Zufriedenheit und Erfolg ihrer Auftraggeber und Teilnehmer keine abzuarbeitende Tätigkeit sondern ein Herzensruf ist.
Impressionen
Sind wir ein Match?
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Foto: Linda Suhrbier - Darßmarathon 2023