Ahoi und Namaste

Du bist Sportler, Unternehmer oder Interessierter und möchtest dein Leben aktiv mit positiver Lebensenergie, 360-Grad Beweglichkeit und ganzheitlichen Wohlbefinden bereichern? Herzlich willkommen bei deiner exklusiven Yogatherapeutin Lauf und Faszientrainerin Steffi Volkmann. Ihre Herzmotivation ist aus eigener Erfahrung, dich mit Yoga und Laufen in ein bewegliches, erfülltest und gesundes Leben zu begleiten. Auf den folgenden Seiten lädt sie dich visuell dazu ein, selbst zu erleben, wieso ihr Konzept die Ideale Lösung ist. Viel Freude.

"Tue Deinem Körper jeden Tag etwas gutes, damit deine Seele lust behält darin zu wohnen."

Zwischen Leistung und Gesundheit -
Yoga für Sportler

Spitzensportler, Wissenschaftlicher und Sportmediziner sind sich einig: Nur mit einem harmonischem Maß an Leistung und Regeneration sind Weltklasse Erfolge zu erzielen. Mein erfolgreiches Konzept 360-Grad uneingeschränkte Beweglichkeit mit Faszien-Yoga und 3D-Stretch unterstützt dich aktiv bei der Reparation und Restauration des gesamten Organismus. Meine Vision ist es, jeden Morgen körperlich und geistig regeneriert zu sein um, das volle Potenzial abrufen zu können. 

Wieso Yoga und Laufen mit Steffi?

Erfahrungen meiner Athleten und Teilnehmer sagen:

Christiane K.

Chrischi_edited_edited_edited.jpg

"Steffi glaubt und lebt was sie sagt. Sie beflügelt mit Worten und Taten. Ihre authentische Art ist für mich sehr besonders. Diese ehrliche Persönlichkeit von innen und außen kenne ich kaum von jemand anderem."

d6ab50fa-f2f5-4851-9616-961e64274315_edi

Matthias N.

"Die Kurse bei Steffi haben mich in meiner Muskulatur und Leistungsfähigkeit nach vorne gebracht. Als Läufer habe ich lernen dürfen, wie wichtig es ist gerade beim Fazienyoga, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder nicht zu vernachlässigen.

antje_edited.jpg

Antje N.

"Steffi ist für mich Yoga. Ich danke Ihr, dass ich durch das Training beweglicher geworden bin, keine Rückenschmerzen mehr habe und ich mich viel wohler fühle! Sie schafft es mich zu motivieren und dafür bin ich Ihr sehr, sehr dankbar.

IMG_1283_edited.jpg

Doreen

Yoga mit Aktiv in Balance ist wie ein liebevoll inspirierendes Blind Date mit Dir selbst. Ich kam als aufgeregte Anfängerin zum Yoga-Brunch und ging als glückliche Frau. Neben den Yoga-Einheiten legt Steffi Volkmann viel Gefühl und Wertschätzung in die zwischenmenschliche Kommunikation. Ihre Arrangements sind liebevoll und gleichzeitig ent- sowie anspannend gestaltet. Steffi Volkmann ist eine kraftvolle und Kraft gebende Frau.

diana_edited.jpg

Diana

Schon nach der ersten Faszien-Yoga Stunde mit Steffi ging es mir am nächsten Morgen körperlich wesentlich besser. Besonders meine Schmerzen in der Lendenwirbelsäule reduziertenb sich drastisch. Steffi hat ihre Berufung gefunden, dass was sie unterrichtet lebt sie zu 100%. 

 

AUF DEN PUNKT GEBRACHT

  • Erlebe eine gesunde Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

  • Tägliche Regeneration, Reparation und Restauration des gesamten Organismus

  • Fördere deine Mentale Kraft

  • beuge Burn-out und Bore-out aktiv vor

  • Erweiterre deine Stressresistenz,

  • erhalte eine verbesserte Schlafqualität

  • festige dein Positives Mindset

  • erziele körperliche und geistige Fitness

  • Vertiefe deine Körperwahrnehmung

  • erfahre 360 Grad Beweglichkeit

  • Stärke nachhaltig dein Immunabwehrsystem

  • erfahre wie du deine Motivation aufrechts erhälst

  • erwecken ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

  • Harmonisiere dein  Hormonhaushalt

  • Stimuliere deinen Paraysmphatikus

  • erfahre die heilende Selbstwirksamkeit

  • genieße Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden

Bist Du bereit Dein Leben
360-Grad beweglich, erfolgreich und Lebensbejahend zu gestalten ?

Melde dich jetzt und auf authentische, inspirierende und motivierte Weise begleite und fördere ich deinen Weg zu einer kraftvollen und ausgeglichenen Lebensqualität. Kontaktiere mich unverbindlich und wir nehmen vollen Kurs in ein erfülltes und gesundes Leben.