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Ahoi und Namaste

bei Yoga und Laufen am Meer

Meine Mission 

"Ganzheitliches Wohlbefinden entspringt aus ausgeglichener Lebensweise." 

Seit 2020 unterstütze ich Sportler, Interessierte und Unternehmen NEU ab 2022 auch Jugendliche sich körperlich und geistig auszugelichen. Für Leistungssportler ebenso für Interessierte ist es gleichermaßen von unabkömmlicher Bedeutung alle Faktoren konditioneller Fähigkeiten sowie ein positives  Mindest aufrechtzuerhalten. Meine Mission ist es ein tieferes Verständnis für eine Bewusste Lebensweise mit dem Ziel jeden Morgen sein volles Potenzial entfalten zu können. Dafür biete ich fundierte Methoden und erfahrene Ansätze eine gesunde Lebensweise nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Als zertifizierte Trainerin und aktive Sportlerin lasse ich fachliche Kompetenz, Erfahrung und gebalte Motivation in mein Training fließen.