Mi., 15. Sept. | Lambrechtshagen

Strong / Stretch & Relax in Lambrechtshagen und online

1.5h Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation und Koordination auf fortgeschrittenem Niveau
Anmeldung abgeschlossen
Strong / Stretch & Relax in Lambrechtshagen und online

Zeit & Ort

15. Sept., 19:00 – 20:30 MESZ
Lambrechtshagen, Allershäger Str., 18069 Lambrechtshagen, Deutschland

Über die Veranstaltung

360Grad - Uneingeschränkte Beweglichkeit und das Schmerzfrei? Diese Veranstaltung inspiriert zu rythmischen Abfolgen von Dreh - Dehnpositionen. Hier wird Bewegungsfreiheit, konstruktive Entspannung und dreidimensionale Körperdynamik Großgeschrieben. Du erfährst Kräftigung der Muskulatur, Stretching zur Mobilisierung und Steigerung der Koordination für die Verbesserung kognitiver Fertigkeiten.

Programmplan


  • 1 Stunde

    Was du benötigst

Tickets
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  • 360-Grad Move/Stretch/Relax
    €15
    €15
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