Mi., 22. Sept. | Lambrechtshagen

Yoga Inspirationen in Lambrechtshagen und online

Eine Einladung 1.5h einzutauchen in die traditionell indische Lehre des Yoga. Erfahre wie die Phylosophie und verschiedene Bewegungsabfolgen es schaffen deinen Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu kräftigen und erden.
Anmeldung abgeschlossen
Yoga Inspirationen in Lambrechtshagen und online

Zeit & Ort

22. Sept., 19:00 – 20:30
Lambrechtshagen, Allershäger Str., 18069 Lambrechtshagen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Yoga ist eine Jahrtausendalte traditionell indische Lehre. Körper, Geist und Seele sollen in der Bewegung gleichermaßen zu Kraft und Ruhe finden. Für Sportler ein ideales Zusatztraining um ihre Muskulatur zu kräftigen, Bänder zu enspannen und den Geist nach anstrengenden Trainingselemten zu beruhigen. Für Interessierte ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit sich kontinuerlich und sanft in die Aktivität zu motiveren. Yoga stretch dich bzw deine Faszienbahnen. So kannst du aktiv Verspannung und Verklebungen welche zu unschönen Schmerzen führen vorbeugen. 

Programmplan


  • 1 Stunde

    Yoga inspirationen

    sporthalle Lambrechtshagen
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  • Yoga Inspirationen
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