360Grad-Bewegungsfrei 2.0

Beschreibung

Mit vielseitigen Bewegungselementen steuere ich dich motivierend und informativ durch eine dreidimensionale Trainingseinheit. Erfahre wie du Raum in den Gelenken und Spannung anstatt Druck im Körper erzeugst. Einer der größten Unterschiede zum klassischen Yoga ist, dass gezielt mit der Faszienrolle das beanspruchte Bindegewebe gereinigt und die Beweglichkeit wieder hergestellt wird. Lerne sinnvoll zu entspannen und deine Regeneration aktiv zu fördern.

Kontaktangaben

• Lambrechtshagen, Deutschland

  1726364375

  Steffi.volkmann@aktivinbalance.com