Persöhnliches Training

Yoga, Pilates, Lauf oder Faszientraining

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • ab 79€
  • Lambrechtshagen

Beschreibung

Kräftige und entspanne Körper und Geist gleichermaßen. Energetisch schenkt eine gute und regelmäßige Bewegungspraxis Zuversicht, Gelassenheit und positive Energien. Eine Tiefe Verbindung mit Körper und Seele erweckt Vertrauen deiner Intuition mehr Freiraum zu schenken sowie eine achtsame Lebensweise. Pilates ist ein präzises Ganzkörpertraining welches in erster Linie deine Kernstabilisierende Muskulatur kräftigt. Yoga undogmatisch und Freier in den methodischen Anwendungen. Beide Praxen fördern deine Konzentration sowie geistige Ruhe in der Bewegung. Gewusst wie. Erfahre wie du dich ausgewogene Ernährung kannst und einer vitalisierenden Lebensweise näher kommst. Positives Mindset ist der Schlüßel zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag. Gemeinsam erkunden wir deinen Weg raus aus der Negativspirale. Nach einem unverbindlichen Erstgespräch und einer grundlichen Anamnese erstellen wir einen Plan, der deinen Ansprüchen entspricht. Das Ziel ist eine effiziente Routine zu entwickeln welche dich Nachhaltig in deiner Lebensqualität bereichert.

Kontaktangaben

1726364375

Steffi.volkmann@aktivinbalance.com

Lambrechtshagen, Deutschland