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Individuelle Trainingspläne

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  • ab 39€
  • Location 1

Beschreibung

Ganzheitliches Aufbau und Entlastungstraining für dein tägliches Mee(h)r an Wohlbefinden. Du wirst mit Yoga und laufen in der Natur eine körperliche Grundfitness aufbauen, deine Laufperformance steigern und dich rundum zufriedener fühlen. Deine Muskulatur sowie dein Herz wird strker werden und ein positives Mindset wird sich entwickeln. Stress-Hormone wirst du erfolgreich abbauen können und im Gegensatz reichlich an Glückshormone gewinnen. Dein Immunabwehrsystem sowie dein Herzkreislaufsystem wird sich stärken, dein Selbstvertrauen wachsen und eine gesunde Lebensweise entfalten. Freu dich auf: - strukturierte Trainngsplanung, angepasst an deinen Alltag - Läufer & Yoga Gesundheit - Techniken und Methoden für ein zielführendes Training - Kraft und Stabilisationstraining - Faszientraining - Ernährungsberatung - Enspannungstraing - Regenerationsmaßnahmen Und das Beste, gezahlt wird zum Schluß. Denn nur wenn DU zufrieden bist, bin ich es auch.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Lambrechtshagen, Deutschland

    1726364375

    Steffi.volkmann@aktivinbalance.com